人体小宇宙！

人間の体の中にはヒポクラテスが100人いると言われています。

元々人間に備わっている力は絶大です。

例えば、外飼いの犬等を観て頂ければ、参考になると思います。彼らは抜群の免疫力があり、殆ど病気になりません。でも、おやつや食事を与え過ぎると病気になります。それは人間にも言える事で、食べ過ぎる事により病気になります。いつも、腹をすかしている生き物は病気にはなりません。人間も一度原点に立ち戻り、お菓子等の間食なし一日2食腹八分目にしてみると、それだけでも体の調子が良くなるかもしれません。

今後、どんな物を食べない方が良いかについても、当ブログにて紹介していきます。